ランニング

久々にランニングした。
友達と走ったので、どうにか途中休まずがんばれた。
一人だったら、絶対途中棄権。

遠い昔は、5キロぐらいなら平気で走ったのになぁ。
歳取ったとはいえ、あまりにも体力落ちている自分に唖然。

、、、、、。

たまにはまじめに運動しよう。